Scienza

Aiuti naturali per potenziare la performance sportiva Stress ossidativo e‍ ruolo degli‌ antiossidanti ‌Gli sportivi che sottopongono il corpo ⁤a...

Allenarsi in sospensione: come il trx trasforma il corpo Cos’è il suspension trainer Il TRX, conosciuto anche come suspension trainer,...

L’insalata che fa amare la dieta: la ricetta della nutrizionista che conquista al primo assaggio Un piatto unico che profuma...

Perché gli allenamenti brevi funzionano davvero Allenarsi poco è sufficiente Le chiusure di palestre e piscine, imposte dall’emergenza Coronavirus, ci...

Combustibili più ​puliti possono regalare ‍tre settimane di vita⁤ in più Vantaggi ⁤immediati per ‌la salute ⁢Secondo i più recenti...

Benefici equivalenti secondo gli studi europei La convinzione secondo cui un giro con l’e-bike comporti uno sforzo inferiore rispetto a...

Acrovibes, l’allenamento in coppia che fonde danza, forza e fiducia Le origini di un’idea condivisa Nasce circa quattro anni fa...

Una mela al giorno, davvero tiene lontano il medico? Benefici osservati in uno studio negli stati Uniti Una ricerca condotta...

Cammini lenti tra i laghi della Carinzia: respirare natura e silenzio Ispirazione slow trail, il cuore verde della Carinzia rallentare...

Barbabietola⁢ rossa, un alleato del cuore dopo l’allenamento Il recupero‍ cardiovascolare accelerato grazie a un semplice estratto Un piccolo gruppo...