Camminare quotidianamente 20 minuti extra riduce il rischio di apnea notturna
Quando lo sport diventa alleato del sonno e riduce le apnee Gli effetti di stress e pandemia sulle notti La ...
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Risvegli notturni, quando l’insonnia minaccia la salute Che cosa significa davvero dormire bene La maggior parte delle persone descrive il ...