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Home Cucina

Sfizioso rotolo di zucchine farcito senza forno, ricetta estiva leggera e veloce

di Giulia Ferrari
29-Ago-2025 16:14
in Cucina, PARCHEGGIO
Reading Time: 2 mins read
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Rotolo​ di Zucchine senza forno: freschezza estiva in poche mosse

Preparazione passo dopo ‌passo
L’aria calda dell’estate fa subito venire voglia di piatti leggeri e pronti in un ⁢lampo. Il rotolo di ⁢ zucchine ripieno risponde perfettamente a questa esigenza: non richiede il forno, è ‍colorato, gustoso e si porta in tavola con​ facilità.

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Ingredienti a portata di mano
Bastano due grandi zucchine da circa 300 g l’una, 150 g di morbido formaggio spalmabile, 100 g di sottile prosciutto ⁣cotto, 40 g di ​saporiti pomodori secchi sott’olio ben scolati, 30 g di⁤ fresca rucola, un cucchiaio di latte, la scorza grattugiata di mezzo limone e un filo di profumato olio‌ extravergine d’oliva.

 

La base di verdura
si inizia lavando e mondando le zucchine. ⁤La lama affilata di un coltello, o meglio ancora di una mandolina, le trasforma ‌in fette lunghe e sottili ⁢spesse circa‍ 5-6 mm. Una griglia arroventata, appena velata di olio extravergine, le ⁢fa cuocere per due minuti per lato: devono risultare morbide ma ancora leggermente croccanti.

 

Creare la farcia cremosa
Nel frattempo, in ‍una ciotola, il soffice formaggio spalmabile incontra un cucchiaio di latte. Poche energiche mescolate e la crema⁣ risulta vellutata.

 

Assemblaggio del ⁢rotolo
Sul piano ⁤di ‌lavoro si stende un foglio ⁢di carta forno. Le fette di zucchina vengono disposte fianco a fianco, in ⁣due file sovrapposte, fino a formare un ​rettangolo uniforme. la crema di formaggio‍ viene spalmata con generosità sull’intera superficie. A seguire si adagiano le rotonde fette​ di prosciutto ‌cotto, quindi‍ una nuvola di rucola e, per un’esplosione di sapore, i triti pomodori secchi. La scorza di limone regala un tocco agrumato che equilibra la sapidità degli altri ingredienti. ⁣

 

Dare forma e consistenza
Servendosi della carta forno,⁤ si arrotola saldamente‌ il rettangolo, stringendo via via per compattare. Il cilindro ottenuto si chiude alle estremità come una‌ caramella e trova posto in⁢ frigorifero per almeno sessanta minuti: il riposo rende il tutto più stabile e ‍permette ai profumi di amalgamarsi.

 

Taglio e servizio
Trascorso il tempo di raffreddamento, il rotolo si libera dell’involucro e si affetta in rondelle⁢ di circa 2 cm. Ogni fetta rivela il contrasto tra la superficie vegetale appena grigliata e il cuore cremoso arricchito da prosciutto, rucola e pomodori secchi.

 

Consigli per personalizzare
la naturale sapidità del ripieno rende superflua l’aggiunta di ​sale alle zucchine,‍ ma chi ama un gusto più deciso può spolverarne un pizzico. La ricetta si presta ⁢a varianti infinite: il prosciutto cotto può lasciare il posto al crudo, il formaggio spalmabile ⁣ può diventare ricotta, robiola ⁤ o caprino, mentre⁤ una manciata di granella di mandorle o noci introduce piacevole ​croccantezza.

Tags: antipasti freddi velociidee fresche con verdurericette estive senza fornorotolo di zucchinezucchine grigliate ripiene
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