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Home Cucina

Piadine velocissime in padella con due ingredienti ideali come alternativa al pane

di Martina Esposito
01-Ago-2025 10:16
in Cucina
Reading Time: 2 mins read
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Ingredienti necessari
Per⁢ realizzare ​queste piadelle ​bastano davvero pochissimi elementi.in dispensa occorrono soltanto‍ farina e acqua, nelle proporzioni ‌di 100 g per la prima e 200 g per la seconda. Un‍ pizzico di sale dona sapidità, anche se si può omettere per ottenere un gusto‍ ancora più neutro. Il composto, una volta amalgamato, assume la consistenza di​ una⁢ pastella corposa simile a quella delle crêpe, ma leggermente più spessa. Qualche ‍minuto di riposo‍ permette​ alla farina di idratarsi⁤ in modo ​uniforme, rendendo il risultato finale⁢ soffice ed elastico.

 

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Preparazione dell’impasto
⁢Versa la farina in⁣ una ⁤ciotola capiente, aggiungi l’acqua a filo ‌e mescola ‌con una frusta fino a ⁤eliminare⁤ i grumi. Se desideri intensificare l’aroma, incorpora erbe aromatiche tritate finemente o un pizzico di curcuma per regalare un colore dorato alla superficie. ‌Lascia riposare la⁢ stessa pastella qualche istante: ⁢questo breve ‌intervallo farà la differenza sulla‌ texture, garantendo uniformità e morbidezza.

 

Cottura a regola d’arte
Per ‍ottenere la tipica ondulazione che ⁢contraddistingue queste sfoglie, inizia la cottura⁢ con la padella ⁢ancora fredda. Ungi leggermente il fondo con ⁢un filo di olio, quindi⁤ versa un mestolo di pastella e distribuiscila bene. Accendi il fuoco a intensità media e lascia cuocere due o tre ‍minuti prima di girare la piadella con una ⁣spatola. Dopo un tempo analogo sull’altro lato, la superficie apparirà⁣ dorata, mentre l’interno resterà​ morbido ed elastico, pronto ad accogliere qualsiasi farcitura.

 

Varianti e idee ⁣di farcitura
Queste piadelle sostituiscono con leggerezza ⁢il pane tradizionale. Una volta ​pronte, si possono arrotolare intorno a‌ verdure grigliate, hummus,‍ formaggi spalmabili o affettati leggeri. Chi vuole osare potrà ‌spolverizzare la ​pastella con paprika dolce o affumicata per aggiungere un tocco speziato,⁤ oppure⁢ con ⁤semi ⁢di sesamo per regalare croccantezza.

 

Conservazione furba
Se avanzano,‍ basta impilarle, avvolgerle in ⁢pellicola‌ o​ riporle⁤ in un contenitore ermetico e conservarle in frigorifero. Al momento di ⁣servirle⁤ di nuovo, è sufficiente scaldarle brevemente in padella ​ o nel tostapane: torneranno soffici come appena fatte, pronte⁢ a risolvere un pranzo o‌ una ‌cena con‌ il gusto genuino delle preparazioni casalinghe.

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